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脱发很严重要怎么办

文章来源:南昌肤康皮肤病医院发布时间:2019-05-25

脱发是很正常的,但是严重脱发就不正常了,严重脱发持续下去的话人就会变成光头,但是没人想变成光头,大家都想美美的,那么如果出现了脱发该怎么办呢?来看看南昌肤康皮肤科的医生是怎么说的。

脱发很严重要怎么办

方法一:选择适合自己发质的洗发水

适合自己头发的洗发水,是可以促进油脂腺正常分泌油脂,滋润毛发,帮助头发健康生长,油性头发朋友在购买洗发水时,可以选择含有藻类、生姜等成分,有利于头发生长的洗发水成分,这些成分能有效降低头皮出油的含量,防止脱发症状的出现。

方法二:不要经常洗头

合理的洗头天数是每两到四天洗一次,如果洗头太频繁,头皮环境会变得干燥,导致头皮产生更多的油脂,不利于头发的生长,合理数量的洗头次数,不仅可以去除头上的灰尘,使头发清新洁净,还能达到防脱去脂的效果。

方法三:补充维生素

多吃新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣、油腻的食物,蔬菜和水果富含维生素A和B,这些维生素对是可以促进头发生长的。

南昌肤康皮肤科:脱发造成的影响是很大的,患者应该对他重视起来才对,不要等你的头发失去了才知道去珍惜它,那就太晚啦,在发现脱发后立即去医院就诊才是正确的选择。

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