腋臭疾病是个让人讨厌的疾病，影响到了患者的生活、工作，不仅如此，其难闻的气味，往往令患者产生很大的心理负担，背负上沉重的思想压力，为此患者要注意积极治疗。患者想要能够通过更好的康复要做好自我保健工作。
一、饮食调理
腋臭患者禁止食用辛辣的食物，饮食应以清淡、易消化为主，少吃葱、蒜、姜、辣椒、香菜及白酒等刺激性食物，以免刺激内分泌系统，导致汗腺不正常分泌。患者多吃蔬菜水果有好处，可以将体内残留的物质排出，减少细菌的滋生。
二、注意个人卫生
腋臭的出现与个人卫生有密切关系。患者要养成良好的生活习惯，勤洗澡，勤换洗衣物，如乳房下、腹股沟、腋窝、脐部等处，分泌物也多，容易引起身体的臭味，所以患者应勤洗澡，夏天应该天天洗澡，清洁容易出现异味的部位，减少细菌的存在，也是腋臭患者的自我保健方法之一。
三、使用止汗剂
腋臭患者可用一些简单的方法来掩盖臭味。洗澡后可以使用市面上的止汗剂来涂抹腋窝，也可以起到很好的除臭效果。
南昌肤康皮肤病医院温馨提示：腋臭患者的自我保健方法，患者付诸到实际，可以地减少身体的臭味，同时辅助疾病的治疗，也可以减少手术后的复发问题，所以患者要重视日常的自我保健，不要吃辛辣刺激性的食物，注意好个人卫生。
